いままでの事 ６
先日の土曜日は
周防国分寺の護摩焚きに
行って来ました。
風が強くて炎が立ち登り、
途中火の粉が飛んできたり、
なかなかの迫力でした。
護摩焚きの後はその灰の上を
火渡り。
天気も良くて
面白い体験ができました♫
さてさて、前回の続きです。
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２度の入院から、
自分の身体の状態を見ながら
無理せず、行動しないといけないな〜と
思わされました。
そして、長期に渡る治療生活の中で、
食生活も変わってきました。
身体にとってなるべく負担にならないよう、
身体が健康でいられるように
食べるものも、
オーガニックや添加物のない
食料品や調味料を使うようになったり、
なるべく運動をするようにしたり、
肉体的、精神的に辛い日々を
乗り越える為に
ヨガや瞑想をしたり。
(ヨガは全身傷だらけの時は
もちろんできませんでしたが。)
そして、身につける服や下着も
なるべく肌触りのよい天然素材や
柔らかい布で作られたものを
着るようになりました。
全身に傷がある時は
普通に売られている下着は着られないので
買ってきたものを
自分の身体に合わせて
切ったり縫ったりして着ていました。
そうして
オーガニックコットンなどの服も
選んで着るようになっていったのです。
続く。。。
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